Este ano, a Federação Mundial do Coração, com o apoio de empresas de tecnologias médicas, lança uma campanha mundial designada "Um Mundo, um Lar, um Coração".
Esta campanha visa incentivar as pessoas a cuidarem melhor da saúde do coração de toda a família, tornando-os, ao mesmo tempo, defensores de um coração saudável.
A cada ano, 17,1 milhões de pessoas perdem a vida devido ao impacto global de doenças cardiovasculares, que incluem a doença cardíaca e o acidente vascular cerebral (AVC). A maioria dessas mortes poderia ter sido evitada com uma dieta saudável, com a prática de exercício físico e evitando o uso do cigarro.Se fuma, deixe de fumar. Opte por uma alimentação saudável, pratique atividades ao ar livre, faça caminhadas, meça a tensão arterial, o colesterol e a glicose, e vá periodicamente ao médico.
Cabe, por isso, a cada um de nós, a responsabilidade de tomar atitudes para ter um coração mais saudável e, deste modo, mais forte.
Professora Madalena Ferreira,
Equipa da BE/PESES
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