As bibliotecas do 1º Ciclo entraram em mais um ano de atividade durante a última quinzena de Outubro. E, mais uma vez, se associaram no sentido de alertar a comunidade escolar para a importância de uma alimentação saudável. Deste modo, a data foi assinalada com pinturas, colagens e desenhos dos mais variados alimentos (frutas, verduras, legumes, leguminosas, …), que depois foram expostos à comunidade escolar. Foram, também, ouvidas histórias sobre o tema, sendo que a professora Conceição contou, para as crianças mais pequeninas, a fantástica e sempre apreciada história da Lagartinha muito Comilona, de Eric Carle e, para os seus colegas um pouco mais velhos, a história A Alimentação: porque não podemos comer só batatas fritas?, editado pela Porto Editora.
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Também com os alunos do 2º e 3º Ciclo se comemorou o Dia
Mundial da Alimentação, com o intuito de fomentar hábitos alimentares
saudáveis, boas práticas de saúde e de sensibilizar para a importância de uma
alimentação saudável na qualidade de vida do indivíduo e na sua longevidade.
A dieta mediterrânica relaciona a alimentação com a
convivência, a prática regular de exercício físico e descanso adequado.
Os alunos do sexto ano, no âmbito da disciplina de Ciências
Naturais construíram Pirâmides da Dieta Mediterrânica, reutilizando materiais e
utilizaram materiais recicláveis, respeitando o ambiente.
A ingestão diária de alimentos não saudáveis (salgados, doces,
gorduras) leva a que silenciosamente doenças cardiovasculares, diabetes,
anemia, hipertensão arterial, cancro, ganhem terreno e se manifestem.
É
importante que as escolhas alimentares permitam uma dieta semanal equilibrada,
tendo em conta as necessidades nutritivas de cada um.
Os trabalhos dos alunos foram
expostos com a colaboração das Bibliotecas Escolares, na biblioteca (em Ansião)
e no refeitório (em Avelar). Colaborou também o Clube de fotografia.
Prof. Conceição Ferreira e
Madalena Ferreira
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